Trong 20 năm nghiên cứu về nam giới, trường Đại học Bristol của Anh phát hiện dường như tần suất cạo râu liên quan đến tuổi thọ của nam giới. Suốt khoảng thời gian nghiên cứu có 835 người qua đời. Trong đó, 31% là người cạo râu hàng ngày và 45% là người không cạo râu đều đặn mỗi ngày.
Vì nghiên cứu này không loại bỏ các yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ nên kết quả này không chứng minh tần suất cạo râu liên quan đến tuổi thọ.
Các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ
Theo giáo sư Uông Lị Bình, bác sĩ trưởng Khoa Truyền nhiễm, bệnh viện trực thuộc Đại học Y Từ Châu, các yếu tố thực sự ảnh hưởng đến tuổi thọ là di truyền, thói quen ăn uống, môi trường sống, lối sống và trạng thái tâm lý.
1. Di truyền
Không chỉ bệnh tật có khả năng di truyền, tuổi thọ cũng vậy. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), di truyền chiếm 15% trong các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ.
2. Môi trường sống
Môi trường tự nhiên và hoàn cảnh gia đình cũng có ảnh hưởng nhất định đến tuổi thọ. Cuộc sống vui vẻ, thư thái giúp tâm tình thoải mái, sảng khoái, có lợi cho sức khỏe và tinh thần.
3. Thói quen ăn uống
Những người trường thọ đều có thói quen ăn uống lành mạnh “ăn đủ chất, đủ bữa và đúng giờ”. Thói quen ăn uống không tốt như ăn quá nhiều protein động vật, lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn, không ăn chất béo… dẫn đến nhiều bệnh tật, thậm chí ảnh hưởng đến tuổi thọ.
4. Lối sống
Thường xuyên thức đêm, chịu đựng áp lực quá mức, hút thuốc, nghiện rượu và nhiều lối sống độc hại khác cũng nguy hại đến sức khỏe, mạng sống như gây rối loạn tiêu hóa, nội tiết, bệnh tim mạch ra đời, đột quỵ, tai biến,… Vì thế, chúng ta nên đảm bảo duy trì lối sống lành mạnh, nâng cao sức khỏe.
Tin Khác
Hành Trình Phát Triển Sự Nghiệp Đa Dạng – Thương Hiệu Trang Chum và Trang Chum kid
“Kim Ngân Shop Đèn Pin: Ngọn Lửa Truyền Cảm Hứng và Sáng Tạo Trong Kinh Doanh và Cuộc Sống”
Câu Chuyện Về Gia Đình Anh Hà Quang Đàm – Một Mẫu Gương Sống Đầy Ý Nghĩa và Truyền Cảm Hứng”